Данный салат низкокалорийный. Необыкновенно вкусный, легкий и при этом сытный. Попробовав его, вы захотите непременно еще раз его приготовить.
Для приготовления 4 порций нужны следующие ингредиенты:
— Желудки куриные 220 г.
— Сердце куриное 200 г.
— Рис отварной 150 г.
— Горошек консервированный 100 г.
— Лист салата 50 г.
— Масло растительное или оливковое 40 г.
— Зелень 5 г.
— Соль, перец маленькую щепотку.
— Помидор 1 шт.
Желудки и сердце отварить, мелко нарезать. Рис сварить, добавить к мясу. Лист салата подготовим в крупном виде, затем высыпаем горошек.Нарезанную зелень и специи не забываем, заправляем, все перемешиваем, украсить блюдо помидором, вырезав из него розочки. Приятного аппетита.
