Данный салат низкокалорийный. Необыкновенно вкусный, легкий и при этом сытный. Попробовав его, вы захотите непременно еще раз его приготовить.

Для приготовления 4 порций нужны следующие ингредиенты:

— Желудки куриные 220 г.

— Сердце куриное 200 г.

— Рис отварной 150 г.

— Горошек консервированный 100 г.

— Лист салата 50 г.

— Масло растительное или оливковое 40 г.

— Зелень 5 г.

— Соль, перец маленькую щепотку.

— Помидор 1 шт.

Желудки и сердце отварить, мелко нарезать. Рис сварить, добавить к мясу. Лист салата подготовим в крупном виде, затем высыпаем горошек.Нарезанную зелень и специи не забываем, заправляем, все перемешиваем, украсить блюдо помидором, вырезав из него розочки. Приятного аппетита.

Добавить комментарий

Навигация по записям